2021-10

コロナ禍で在宅勤務が続く中、足の痺れや冷感の症状が出てきた中年の筆者。食事療法やアルコール制限、サプリメントなどを試すが足の症状は改善しない。そこで意を決してジムに通う決意をする。マシントレーニング未経験の筆者がジムに通うとどうなるのか。